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Blutdruck Messgeräte

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Die acht goldenen Regeln der Blutdruckmessung

  1. Messen Sie immer zur gleichen Uhrzeit und dokumentieren Sie Ihre Werte
  2. Messen Sie immer erst eine Stunde nach Essen, Nikotin und Co und dokumentieren Sie Ihre Medikamenten-Einnahme
  3. Ruhen Sie sich vor jeder Messung 5-1 Minuten aus und entspannen Sie sich.
  4. Messen im immer gleichen Arm (meist links wegen der Nähe zum Herzen)
  5. Achten Sie auf einen korrekten Sitz der Manschette
  6. Verzichten Sie bei der Messung auf Reden und Bewegung jeder Art
  7. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn das Gerät häufiger Herzrhythmusstörungen oder Vorhofflimmern meldet
  8. Beachten Sie bei Messungen bei Arzt oder Apotheker den "Weißkittel-Effekt"

Diese Tips werden Ihnen präsentiert von aponorm - Ihre apothekenexklusive Marke für Blutdruckmessgeräte.